我的普鲁斯特问卷

我的普鲁斯特问卷

(配乐是法国音乐剧《巴黎圣母院》中我个人最爱的“大教堂时代”,强烈建议大家听一下,你会感受到宏伟庄重肃穆!)

01

始于去年深秋的一场自我探寻,时光滴答到现在,到了一个重要节点,我知道身上的那个翅膀在跃跃欲试了,飞翔的力量在积蓄着,该独自去闯一闯了。这段时间的变化非常大,从内在的自我认知到外在的自我装扮,开始真正体现出自己的审美和意愿。

前天,朋友看我朋友圈配图是法国自由女神像,他问我怎么看自由。

我的回答是,如果我希望自己的人生是自由,这两个字应该代表着真实,生活中的审美、喜好、认知和选择,都是基于自己的渴望和需求,这种渴望和需求中,没有他人(父母或者朋友或者世俗看法)意愿的束缚和强加。

我会体验到成功,也会体验到失败,有挫折也有顺畅,有无奈也有忧伤,这些都可以欣然去接纳。人生到底过程什么样子,不再有参照物,也不会跟别人对比,就是我觉得想要怎样的生活,就去往那个方向努力,走到什么程度,都甘之如饴

这种能够感知到的改变,让我想重新写一次普鲁斯特问卷。

02

我不知道有多少朋友知道这个问卷,它是以《追忆似水年华》作者的名字命名,但这问卷并不是他发明,是因为当初他在13岁和20岁的时候给出两份特别的答案,让很多人记住了这套问卷。

问卷由28个问题组成,涉及到生活、思想、价值观及人生经验等各个方面,是一种帮助自己梳理人生感受的方式。

我最早一次做普鲁斯特问卷是读研的时候,那时候答案有着浓浓的学院书生气,对于外面世界和现实生活的理解非常理想化,爱憎分明的孩子气非常明显地体现在答案中。

第二次做普鲁斯特问卷已经是工作几年后了,那时候读《大败局》这本书,写到孙宏斌的顺驰兴衰史的时候,附了一份孙宏斌的普鲁斯特问卷,我非常敬佩他在答案里流露出来的不服输气质。当时,我在职场上过得并不开心,情绪冲动下做了第二遍问卷。

问卷里能看到明显的心境变化,以及我价值观的改变,问卷中的我是一个易怒失望的孩子,希望自己能有拥有改变周边人乃至整个环境的武器,我对自由国度有着无限的向往,我对现实生活有着无限的愤怒。我崇拜英雄,我憎恶小人。

第二次问卷之后,现实生活突然快速地转动了起来,各种不可预知的改变发生了,我夹裹在其中,跌跌撞撞走出了一条新路。

这条路刚启程的时候,繁华似景,我一路朝歌,那时候我觉得自己成了英雄,有了改变世界的武器。直到有一天更大的困惑降临,困了我一整年。

我现在做第三次问卷,有我花了6个月时间重新审视理解和接纳自己后的理解。

03

我很建议大家尝试写一次属于自己的普鲁斯特问卷,真实地记录下此刻你对自己和生活的理解,写完后放在U盘里或者云盘里,时光过去两三年,你再重新写一次新问卷,你会读出很多东西。

以下是我第三次问卷的回答,是我对萦绕很久的心魔的回复。

1. 你认为最完美的快乐是怎样的?

最完美的快乐在儿童游乐世界,那个世界里快乐没有尽头,狂欢永远不会落寞,幸福永远都属于自己。但是我也知道,这个快乐注定会离开我,我要接受这种离别的遗憾。

成年人的世界里的快乐,总是夹杂这一点点现实的酸涩,还有对快乐总会有终点的无奈。这就是成长的代价。

2.你最希望拥有哪种才华?

过去的我会羡慕别人拥有的很多才华,比如音乐、绘画、唱歌或者语言。但现在不会了,我不再希望拥有什么才华,因为我自己本身就拥有很多了不起的才华。

我天生有着极强的直觉,对无知风险有预警能力;我天生能够在无意识状态下对未来生活做出预判和布局;我有着强大的反省和觉察能力,并且一旦发现不对劲,会本能第一时间去寻求解决之道。就像这半年经历的一切,求助的人是我,解决的也是我。

3.你最恐惧的是什么?

我惧怕离别,如果对方释放出一点要远离的信号,我会陷入到分别焦虑状态。

4.你目前的心境怎样?

过去的我,心境是干脆的,只知道拥有对立的情绪,快乐和愤怒,正确和错误,我要和我不要。现在,我知道快乐里也有淡淡的忧伤和遗憾,愤怒里也有很多无奈和恐惧,我知道生活里有很多无法挽回的无奈,也有无法解决的死结。

现在的心境不再是单薄的干脆,而是有了厚度的复杂,这或许就是我应该体验的七情六欲世界吧。

5.还在世的人中你最钦佩的是谁?

方三文吧,他应该是我现实生活中能触碰到真人里,真正拥有大智慧的人。

6.你认为自己最伟大的成就是什么?

我有两只眼睛,一只看外面的世界,另一只时刻看我的内心。所以,我从未停止过成长,即便遇到挫折,遇到困惑,但看内心的眼睛只要不闭上,我就知道可以解决问题。

7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨?

没有什么最痛恨,只要意识到问题,我会想办法解决。如果最后解决不了,我接受结果。

8.你最喜欢的旅行是哪一次?

这周二和周三在无锡拈花湾的小镇,我看到了自己身上的蜕变和美好。

9.你最痛恨别人的什么特点?

搁以前,我罄竹难书,但现在理解人性弱点后,我懂得每个人看似让人讨厌的表现背后,都有很多无法告知的悲伤过往经历,我有什么资格去指责一个悲伤的人呢。

10.你最珍惜的财产是什么?

身体的健康,自省的能力。这两者没了,其他所有一切都不可再生。

11.你最奢侈的是什么?

我很庆幸自己拥有很多属于自己的时光。

12.你认为程度最浅的痛苦是什么?

目前是健身做心肺训练,上150个波比,达到体能极限的瞬间,我感受到痛苦。

13.你认为哪种美德是被过高的评估的?

人性本善。

14.你最喜欢的职业是什么?

现在的家里蹲职业。

15.你对自己的外表哪一点不满意?

近视眼。

16.你最后悔的事情是什么?

说后悔,本身就无意义。能补救的东西,现在就去补救,就说明不晚。如果无法补救,那么去后悔,也不能让时光倒流,倒不如做好当前事情,不创造出新一轮的后悔。

17.还在世的人中你最鄙视的是谁?

没有,人人都有不可言说的悲伤。

18.你最喜欢男性身上的什么品质?

有挑战和尝试能力,有好奇心和胆识去遇见比自己优秀有趣的人。

19.你使用过的最多的单词或者是词语是什么?

过去是“这个东西好不好玩”,现在是“我试试吧”。

20.你最喜欢女性身上的什么品质?

坚韧蒲苇的力量。

21.你最伤痛的事是什么?

错过送别亲人一次又一次。

22.你最看重朋友的什么特点?

朋友的自我成长。

23.你这一生中最爱的人或东西是什么?

一生没有走完,不知道呢。

24.你希望以什么样的方式死去?

死亡的方式不太重要,但临死时候的心境很重要,我希望自己可以在那个瞬间,觉得没有辜负生而为人这个使命,体验了该体验的东西,享受了该享受,也承担了应当承担的东西。即便生命无法延长,但那个节点的死亡,让我觉得足够满足了。

25.何时何地让你感觉到最快乐?

发现自己很有用,能够应对本以为搞不定的事情。

26.如果你可以改变你的家庭一件事,那会是什么?

让妈妈不生病。

27.如果你能选择的话,你希望让什么重现?

时光重现,我想看一场寇叔现场版的音乐剧《悲惨世界》,我还想看98版本的音乐剧《巴黎圣母院》,我还要看麻麻宝冢版本《一粒沙》。

28.你的座右铭是什么?

没有一直不变的座右铭。

PS:前几天春光明媚,去拈花湾小镇,朋友说这一次镜头下看到的我,是全新陌生却让人欣喜的我。我很感谢朋友用镜头记录下这一瞬间的改变,我也希望这种改变,就此无限衍生下去。

我的普鲁斯特问卷

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: